美容師は休みが少ない？リアルな休日事情・働き方のヒントを解説

一方で、最近は働き方改革や人材確保の流れから、年間休日を増やしたり、完全週休2日や有給休暇の取得を推進したりするサロンも増えています。

この記事では「美容師の休みが少ない」という悩みに対して、休日数の目安、休みが固定されやすい理由、休日に仕事が入りやすい実情、そして休みを取りやすいサロン選びまで、現場目線でわかりやすく解説します。

【休みはいつ？有給は？】美容師のリアルな休日事情

さらに、スタイリストとアシスタントでは休みの取りやすさが違ったり、店販や集客、技術練習などの都合で休日に予定が入ったりすることもあります。

ここでは、平均的な休日数の目安から、有給の取りやすさまで、現実的なラインを整理していきましょう。

美容師の休みは月6〜7日がひとつの目安

「美容師は休みが少ない」と言われる背景には、月の休日数が6〜7日程度のサロンが一定数あることが関係しています。

たとえば、週1回の定休日に加えて、隔週で追加の休みが入る形だと、月6〜7日になりやすいイメージです。
ただしこれはあくまで“目安”で、最近は完全週休2日制（＝月8〜10日休み）を掲げる求人も増えています。

休みの体感は「日数」だけでなく、連休が取りやすいか、希望休が通るか、残業やミーティングが休日に食い込まないかでも大きく変わります。たとえば月8日休みでも、毎回バラバラで休みが分散し、終業後の練習が長いと「結局休めない」と感じやすいものです。

求人を見るときは、休日数に加えて勤務時間、残業の有無、練習の扱い（営業時間内か外か）までセットで確認するのがおすすめです。

美容師の定休日は月曜・火曜が多い理由

美容室の定休日は、いまでも月曜日や火曜日に設定されているところが多く、業界ならではの“休みの固定化”が起こりやすいのが特徴です。

理由としては、土日祝にお客様が集中しやすく、週末を営業日にしたほうが売上や予約の面で合理的だから、という実務的な背景があります。

特に「週末に髪を整えてから1週間を始めたい」という需要があるため、土日はどうしても混みやすく、スタッフ全員が休む日を週末に設定しづらい傾向があります。

また、サロンによっては「毎週固定の定休日＋シフト休」の形を採用しており、休みがある程度パターン化されます。

固定休があると生活リズムは作りやすい反面、友人や家族と休みが合いにくく「休みが少ない」と感じる原因にもなります。

もし休日の充実を重視するなら、シフト制で曜日の融通が利く職場や、希望休の取得ルールが明確な職場を探すと、体感のストレスが下がりやすいでしょう。

休日でも講習・練習・撮影など仕事が入るケース

美容師は営業日だけ働けば終わり、という職種ではなく、休日に講習やレッスン（技術練習）、撮影、セミナー参加などが入ることがあります。

特にアシスタント期は、できる仕事が限定される分、早く成長するために練習量が求められやすく、「休みなのにサロンに行く」「休日が実質半日つぶれる」という声も出やすいポイントです。
ただし、これは“努力が美徳だから”という一言では片付けられず、職場文化や教育方針によって差が大きいのも事実です。

近年は、働き方改革の影響で営業時間内レッスンを取り入れるサロンや、練習を強制ではなく選択制にするサロンも増えています。

「休みが少ない」と感じる人ほど、休日に仕事が入りやすい設計になっていないか（例：ミーティングが休日前後に固定、休日講習が常態化）を見直すことが、改善の近道になります。

有給休暇の取りやすさはサロンごとに差がある

美容師にも当然有給休暇はありますが、取得のしやすさはサロンによって大きく異なります。

特に、スタッフ数が少ない店舗や、予約が詰まりやすい人気店では、急な休みが取りづらく「有給があっても使えない」と感じることもあります。
一方で、スタッフ配置に余裕があり、仕組みとして有給取得を推奨しているサロンでは、計画的に休みを取りやすい傾向があります。

ここで重要なのは、「有給が取れるか」だけでなく、取りやすい雰囲気・ルールがあるかどうかです。
たとえば「有給の申請期限」「土日取得の可否」「連休にできるか」「繁忙期の取り扱い」など、運用面が明確だと安心です。

転職や就職を検討している場合は、求人票の休日数だけで判断せず、面接や見学で有給取得率や実例（直近で何日消化できたか）を聞いてみるとミスマッチを減らせます。

美容師が平日休みで感じやすいメリットとは？

最初は周囲と休みが合わず不便に感じるかもしれませんが、生活スタイルをうまく調整すれば、混雑を避けられる、時間を有効活用できるなど、会社員にはない利点を実感しやすくなります。

ここでは、美容師が平日休みだからこそ得られる代表的なメリットを具体的に解説します。

平日休みなら銀行や役所の手続きがスムーズ

平日が休みだと、銀行や市役所、区役所など平日しか開いていない窓口を無理なく利用できます。

会社員の場合、これらの手続きのために有給を使う必要がありますが、美容師であれば休日にまとめて済ませることが可能です。特に、住所変更や各種申請、保険・年金関連の手続きなどは時間がかかりやすく、土日の窓口は混雑しがちです。
平日休みなら待ち時間も短く、ストレスなく用事を終えられるため、「休みが少ない」と感じていても、実際の自由度は意外と高いと感じる人もいます。

こうした日常の手続きを効率よくこなせる点は、平日休みの大きな利点といえるでしょう。

病院や美容院の予約が取りやすい

病院や歯科、美容院などは、土日に予約が集中しやすく、希望日時が埋まってしまうことも珍しくありません。

しかし平日休みであれば、比較的空いている時間帯に予約を入れやすく、待ち時間も短縮できます。体調管理やメンテナンスを後回しにせず、定期的に通院・ケアできる点は、忙しい美容師にとって大きなメリットです。
また、自分自身も美容師として働いているからこそ、ほかのサロンの接客や技術を体感しやすくなります。

平日に他店を利用することで、サービス面やオペレーションの学びにつながり、結果的に仕事の質向上にも役立つでしょう。

混雑を避けてプライベートを満喫できる

テーマパーク、映画館、美術館、ショッピングモールなど、多くのレジャースポットは平日のほうが空いています。

土日のように長時間並ぶ必要がなく、ゆったりとした気持ちで休日を楽しめるのは、平日休みならではの魅力です。
また、平日限定のランチメニューや割引サービスを利用できることもあり、同じ内容でもお得に楽しめるケースがあります。

「休みが少ない＝損」というイメージを持たれがちですが、視点を変えれば、質の高い休日を過ごしやすい環境とも言えるでしょう。

旅行や外出の費用を抑えやすい

平日はホテルや交通機関の料金が安く設定されていることが多く、短期間の旅行であればコストを大きく抑えられます。

繁忙期や連休を避けることで、同じ予算でもワンランク上の宿泊施設を選べる場合もあります。
美容師は長期休暇を取りにくい反面、1日〜2日の休みを活用した小旅行との相性が良い職種です。

平日休みを前向きに捉え、無理のない範囲でリフレッシュの時間を確保することで、仕事へのモチベーション維持にもつながります。

美容師の休日の過ごし方の代表例

ここでは、多くの美容師が実践している代表的な休日の使い方を紹介します。

技術や知識を高めるためのスキルアップ

美容師の休日の過ごし方として多いのが、スキルアップを目的とした勉強や練習です。

カットやカラー、パーマなどの技術講習、外部セミナーへの参加、モデルを使った撮影練習など、休日だからこそ集中して取り組める学びがあります。
日々のサロンワークでは時間に追われがちですが、休日にじっくりと復習や研究を行うことで、技術の定着が早まり、自信にもつながります。

もちろん無理は禁物ですが…「休みが少ない」と感じる中でも、将来のキャリアアップにつながる時間として活用できれば、前向きな意味を持たせやすくなるでしょう。

最新トレンドをチェックして感覚をアップデート

美容業界はトレンドの移り変わりが早く、常に新しい情報をキャッチする姿勢が求められます。

休日に街へ出てファッションやヘアスタイルを観察したり、SNSや業界メディアで最新のトレンドをチェックしたりすることも、立派なインプットです。
流行のカフェやショップに足を運ぶことで、お客様との会話の引き出しが増え、カウンセリング力の向上にもつながります。

仕事と直結するインスピレーションを得られる点は、美容師ならではの休日の使い方と言えるでしょう。

アートや文化に触れて美的感性を磨く

美術館や展示会、映画、舞台などに触れることで、美容師としての感性を磨く人も多くいます。

色使いや構図、世界観といった要素は、ヘアデザインにも通じる部分があり、発想の幅を広げるきっかけになります。
直接的に技術を練習するだけでなく、「感覚」を養う時間を持つことで、表現力のあるスタイル提案ができるようになるのも、美容師という仕事の奥深さです。

しっかり休んで心身をリセットする

忙しい美容師にとって、何もしないで休むことも大切な休日の過ごし方です。

睡眠をしっかりとり、趣味に没頭したり、体のメンテナンスを行ったりすることで、疲労やストレスをリセットできます。
休みが少ないと感じている人ほど、無理に予定を詰め込まず、意識的に「休む日」を作ることが重要です。

心身のコンディションを整えることは、長く美容師として働き続けるための土台になります。

美容師が休みを取りやすいサロンを選ぶためのチェックポイント

ここでは、休みを確保しやすいサロンを見極めるために、事前に確認しておきたいポイントを整理します。

年間休日日数と有給取得率を必ず確認する

求人情報を見る際は、月の休みだけでなく年間休日日数にも注目しましょう。

一般的に、年間105日以上あれば最低限のライン、110日〜120日以上であれば比較的休みが多いサロンと言えます。また、有給休暇が「あるかどうか」ではなく、実際に取得できているかが重要です。
有給取得率は求人票に明記されていないことも多いため、面接時に「スタッフの有給消化状況」や「連休取得の実例」を聞いてみるのがおすすめです。

ここを曖昧にされる場合は、休みが形だけになっている可能性も考えられます。

スタッフ人数に余裕のあるサロンを選ぶ

休みが取りやすいかどうかは、スタッフの人数にも左右されます。

人手に余裕があるサロンであれば、誰かが休んでもフォローしやすく、希望休や有給を取りやすい環境が整っています。
逆に、常にギリギリの人数で回しているサロンでは、ひとり欠けるだけで現場が回らなくなり、「休みたいけど言い出せない」空気が生まれやすくなります。

見学や面接時には、在籍人数や離職率についても確認しておくと安心です。

シフト制を採用しているかどうか

定休日が完全に固定されているサロンよりも、シフト制を導入しているサロンの方が、休みの融通が利きやすい傾向があります。

シフト制であれば、曜日を固定せずに休めるため、家族や友人と予定を合わせやすくなります。
ただし、シフト制でも「希望休がどこまで通るか」「繁忙期の扱いはどうなるか」など、運用ルールはサロンごとに異なります。

制度だけでなく、実際の運用状況を確認することが大切です。

完全予約制のサロンかどうか

完全予約制のサロンは、飛び込み対応が少なく、1日のスケジュールを事前に把握しやすいのが特徴です。

必要なスタッフ数も調整しやすいため、希望日に休みを入れやすく、無駄な残業が発生しにくい傾向があります。
「予約が詰まりすぎて毎日残業」「急な来店対応で休憩が取れない」といった悩みを減らしたい場合は、完全予約制かどうかも重要な判断材料になります。

働き方そのものを見直すという選択肢

サロン選びだけでなく、働き方を変えることで「休みが少ない」という悩みを解消できる場合もあります。

ライフステージや価値観に合わせて、無理のない働き方を選ぶことは、長く美容師を続けるうえで大切な視点です。

パート・時短勤務の美容師という働き方

育児や介護、プライベートとの両立を重視したい場合は、パートや時短勤務という選択肢があります。

勤務日数や時間を調整しやすく、休日も確保しやすいため、体力的・精神的な負担を減らしながら働けます。ブランクがある方の復職にも向いている働き方です。

美容師の時短勤務とは？メリット・デメリットと具体的な働き方を解説

フリーランス美容師として自由度を高める

フリーランス美容師は、働く日数や休日を自分で決められるため、曜日に縛られず休みを取れるのが大きなメリットです。

面貸しや業務委託といった形態があり、報酬は出来高制になることが多いものの、ライフスタイルに合わせた働き方がしやすくなります。集客や自己管理が必要になる点は理解しておきましょう。

訪問美容師として働く選択

訪問美容師は、高齢者施設や個人宅などに出向いて施術を行う働き方です。

予約が入ったときだけ稼働するスタイルのため、空いた時間を活用しやすく、比較的自由にスケジュールを組めます。

高齢化が進む中で需要も高まっており、今後注目されている働き方のひとつです。

独立開業で自分のペースを作る

独立開業すれば、定休日や営業時間を自分で決められるため、休みをコントロールしやすくなります。

軌道に乗れば収入アップも期待できますが、経営知識や集客力が必要になるため、十分な準備と経験を積んだ上で検討することが重要です。

まとめ｜美容師でも休みを大切にする働き方は実現できる

大切なのは、「美容師だから仕方ない」と我慢するのではなく、自分に合った環境を選ぶこと。

休みをしっかり確保できれば、心身の余裕が生まれ、結果的にお客様へのサービス品質や仕事の満足度も高まります。長く美容師として活躍するためにも、休日のあり方を前向きに見直してみてください。